健康睡眠 遠離慢病—我院開展世界睡眠日義診宣傳活動
睡眠是人體的一種主動過程,可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動,是國際社會公認的三項健康標準。2017年3月21日是第17個世界睡眠日,為了引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注,我院精神科陳思宇主任帶領10名精神科醫務人員,在營山綏山廣場舉行了主題為“健康睡眠,遠離慢病”大型義診活動。
活動期間,我院經驗豐富的精神科專家為來往群眾提供睡眠常識、睡眠障礙相關知識咨詢,為受睡眠問題困擾的群眾提出科學建議;護士為現場群眾開展測血壓服務,并發放了宣傳資料及健康教育折頁。在義診現場看到,活動氣氛熱烈,群眾踴躍參加,問診、檢查、診斷、宣教、量血壓等義診工作井然有序,睡眠知識宣傳展板前也有不少群眾聆聽工作人員講解。
本次義診活動中,進行睡眠障礙咨詢200余人次,測量血壓300余人次,發放宣傳單400余份,展出睡眠障礙相關疾病知識及心理衛生知識展板8面,組織填寫調查問卷100余份。現場群眾對我院開展的此次活動紛紛好評,認為既讓大家了解了睡眠障礙的相關疾病,又認識到了睡眠健康的重要意義,增強了大家關注睡眠的意識,收益頗多。