3月21日是世界睡眠日，今年主題為“健康睡眠 人人共享”。21日上午，南充市身心醫院營山本部、小龍分院分別在營山縣和高坪區同步開展世界睡眠日義診宣傳活動，喚起大眾對健康睡眠的認識和提升睡眠質量的關注。

在營山縣書院橋社區活動現場，南充市身心醫院第二黨支部、精神科與營山縣東城社區衛生服務中心派出18名醫護人員，擺放宣傳展板，發放宣傳手冊，圍繞認識睡眠、判斷失眠、改善睡眠、評價睡眠質量及認識睡眠誤區等方面知識，向群眾宣傳優質睡眠的重要性和低質量睡眠危害性，根據個體差異提供了專業的醫療指導和生活建議，并開展測量血糖、血壓以及匹茲堡睡眠質量指數量表測試等服務，引導群眾關注睡眠、了解睡眠、改善睡眠質量，從而提升身心健康水平。

南充市身心醫院小龍分院在高坪區萬美廣場同步開展義診宣傳活動，由心身疾病科、疼痛康復科、老年精神科等科室醫護人員和川北醫學院志愿服務隊組成30余人的義診宣傳團隊，為過往市民宣傳健康睡眠知識，提供睡眠咨詢和心理咨詢服務，針對群眾提出的各種睡眠問題及時答疑解惑，對有睡眠障礙的患者進行專業睡眠評估，指導他們學會簡單的自我調節方法。

此次活動共發放健康睡眠宣傳資料800余份，免費問診、咨詢200余人次，免費測血壓、血糖500余人次，提高了廣大群眾對健康睡眠的認識。