孩子整天抱著手機和電腦玩電子游戲，讓父母頭疼不已，為什么孩子能夠心無旁鷺的躲在房間里玩上一天的游戲？

要想解決問題：

首先要理解孩子的想法，去了解游戲在他們的生活中扮演著何種角色，其次游戲并非百害而無一益，有研究發現，經常玩游戲的孩子，對于某一特定事物的注意力要高于平均水平，長期玩游戲的人的大腦中，負責視覺空間功能的區域會更發達，在我們的大腦中存在一種內在心理模式，每當克服挑戰時都會讓我們感覺良好，俗稱“勝利者效應”，當孩子面對消極情緒時，游戲就成了擺脫負面情緒的最佳選擇，電子游戲能夠促進大腦不斷釋放多巴胺，時間久了就可能出現上癮現象。

怎樣能讓孩子走出游戲，擁有一個能夠健康分泌多巴胺的大腦呢？

首先，不需要完全解除他們的游戲習慣，只要讓他們找到另一種快樂的方式就足夠了，還可以通過給孩子們布置一個困難，但有吸引力的任務，讓他們自覺放下游戲，這就是勝利效應，勝利者需要逆境，孩子喜歡挑戰從而獲得樂趣，與孩子和睦相處，是幫助戒掉游戲成癮的關鍵。

如果你能站在他們的角度，去了解電子游戲在他們生活中扮演的角色，以及他們為什么會喜歡游戲，那么他們就更能容易接受你說的話，要允許孩子可以把游戲視為一種娛樂方式但不能依賴游戲來滿足需要。

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