為提升患者戰勝疾病的信心，促進患者的康復，今日心身疾病科在團體治療室開展了一堂別開生面的團體心理活動—《正念與茶》。

首先由心理咨詢師盧宏宇帶領大家進行正念冥想訓練。

然后由我科一位康復患者現身說法，與大家分享自己通過練習正念冥想、修習茶道來對抗焦慮失眠的道路歷程，強調在與疾病斗爭的過程中，必須積極的配合醫生的治療，在醫生和心理咨詢師的指導下積極運用正念冥想的心理方法，結合自己的茶藝愛好，逐漸康復的歷程。并給大家分享了“品茶湯，知茶禮”的茶藝知識。

最后心身疾病科主任袁翔在茶藝師的指導下體會了煮茶、沏茶、品茶的過程，與病員一起分享了“正念、冥想”與我們的傳統文化“茶道”的共通之處。并表示以后的心理團體活動會更多元化，把高大上的心理治療技術融入到如“品茶、書法、太極”等修身養性的優秀中國傳統文化之中，增進患者的參與積極性，促進患者心理康復。