為有效推進“雙減”政策落實工作，為學生提供輕松、愉悅的學習氛圍，減輕學生的心理負擔，增強學生抗壓能力，培養學生積極、樂觀的良好心態，切實增進學生心理健康素養。2022年7月4日，南充市嘉陵區疾病預防控制中心聯合川北醫學院附屬南充市身心醫院在嘉陵一中開展了以“壓力管理與應對”為主題的心理健康教育活動。嘉陵一中150名師生參與現場活動。

    活動過程中，川北醫學院附屬南充市身心醫院臨床心理科彭耀老師運用專業的心理學知識和心理學效應等方式，以參與式活動為導引，以理論為基礎，從什么是壓力、如何正確地看待壓力、如何緩解壓力、如何樹立信心等幾個方面與學子們分享了管理壓力的秘訣。

    彭老師的講解熱情洋溢、深入淺出、旁征博引，融思想性、勵志性、趣味性、互動性、感染力于一體，給學生帶來輕松愉悅的享受。